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健美操
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编号
TYBJYL0907
定价
35.00
租书价格
￥8.61
作者
朱晓龙 李立群
出版社
浙江大学出版社
ISBN
9787308124577
出版日期
2014年01月01日
页数
241
内容提要
朱晓龙、李立群主编的《健美操》用通俗易懂的语言阐述了健美操项目的专业知识和技术运用,结合项目特点及**健美操的发展趋势,把健美操课程分为初、中和**三部分进行编写,以适合于不同层次水平的大学生需求。在初、中级健美操内容中增加了有氧拉丁、爵士、踏板等不同种类型的健身操内容;而**健美操则偏重于竞技健美操的练习。学生可以根据自身的基础选择适合自己的套路进行练习。同时《健美操》也融合了营养、运动处方、医
编辑推荐
本书用通俗易懂的语言阐述了健美操基本理论、健美操运动技术运用、各种风格的实用性健美操、健美操专项技术锻炼方法以及大众健美操规则介绍。根据学生运动水平分初、中、高三个层次进行相关技术指导及运动评价。同时,本教材融合了**的拉丁健美操、啦啦操等趣味性强的健美操,必会引起学生的极大兴趣。
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