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现代健美操
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编号
TYBJYL0285
定价
20.00
租书价格
￥3.69
作者
沈国琴
出版社
北京体育大学出版社
ISBN
9787564404321
出版日期
2010年06月01日
页数
109
内容提要
本书从健美操的基本概念、健美操的科学锻炼、健美操的音乐与编排、健美操的欣赏、竞技健美操的规则等方面入手,并总结了多年健美操教学经验,科学地选编了目前国内外比较**的有氧健身操、啦啦操、拉丁健美操与普及健美操等4套健美操内容。对于书中出现的成套动作,不但采用了连续动作照片和文字说明,还配合拍摄了完整动作光盘,以直观、易学、易练的效果,期待广大读者的喜爱。
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