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辯證行為治療（Dialectical ehavior Therapy, DT），原是專門治療有長期傾向的邊緣性人格疾患，但愈來愈多的實證研究顯示，DT對許多疾病與問題，尤其是針對情緒缺乏控制或過度控制，以及相關的認知或行為議題，都有很大的幫助，亦能幫助個案改變生活問題所牽涉到的行為、情緒、認知及人際慣，直接改善情緒失調的慣模式。 版技巧訓練手冊於1993年出版。當時，關於辯證行為治療的研究，是1991年以**邊緣型人格疾患標準的慢性傾向者為對象的一項臨床試驗，比較DT與一般治療的效果。而2015年版本的新技巧，源自作者運用初版技巧的經驗與進行相關研究的結果，另外融入專家針對情緒、情緒調節、痛苦耐受、了了分明、社會科學新發現各方面所做的研究，以及在認知行為的模式內發展出來的新治療策略。修訂版介紹的技巧主要有下列改變： 新增適用多種疾患與非臨床族群的技巧 更廣泛的教學筆記 更多臨床舉例 更多互動講義與補充講義 更好的作業單 多元化的教導課程表 搭配另一專書《DT技巧訓練講義及作業單》，是林納涵博士在DT領域、完整的著作。

序 過個值得活且有希望的人生/劉珣瑛 前言 致謝 講義及作業單列表 部 DT技巧訓練導論 章 DT技巧訓練的原理 第二章 規劃DT技巧訓練 第三章 建構技巧訓練課程 第四章 技巧訓練治療目標與程序 第五章 DT基本策略運用於行為技巧訓練 部附錄 第二部 DT技巧模組教學筆記 第六章 通用技巧：介紹與行為分析 一、技巧訓練的目標 二、概論：技巧訓練簡介 三、介紹技巧訓練 四、情緒失調的生物社會理論 五、概論：行為分析 六、問題行為的鏈鎖分析 七、遺漏環節分析 八、整合遺漏環節分析與鏈鎖分析 第七章 了了分明技巧 一、模組目標 二、概論：了了分明的核心技巧 三、智慧心 四、了了分明的「是什麼」技巧：觀察 五、了了分明「是什麼」技巧：描述 六、了了分明「是什麼」技巧：參與 七、了了分明「如何做」技巧：不評斷 八、了了分明「如何做」技巧：專一地做 九、了了分明「如何做」技巧：有效地做 十、總結本模組內容 十一、概論：了了分明的其他觀點 十二、了了分明練：靈性觀點 十三、智慧心：靈性觀點 十四、練仁慈關愛 十五、方便法門：平衡作為之心與此在之心 十六、智慧心：行中庸之道