￥
9.84
￥ 20.00
跆拳道八段名师话踢法
VIP二级读者卡
尊享会员价、图书放在自己家里出租
立即开通
受骗赔付
快速发货
质量保证
积分
赠送
购买可得20积分
领券
无门槛减1
满300减30
- 产品详情
- 产品参数
- 产品评论
请编辑该产品详情...
编号
TYBJYL0888
定价
￥20.00
租书价格
￥9.84
作者
刘少海
出版社
河南科学技术出版社
ISBN
9787534938603
出版日期
2008年01月01日
页数
79
内容提要
本书通过*简练、直接的语言,向读者介绍了跆拳道踢法的要点与注意事项,使读者一下子就能明白与理解。为了让读者能够更清晰地了解书中的内容,还录制了光盘。希望本书的出版,能够使更多的读者朋友们支持和参与跆拳道运动的各种活动及训练。
文章节选
**章 前踢 从字面上来看,很容易就能明白,所谓前踢,就是往前踢的动作。如果你想把动作踢高,除了往前踢,还必须同时往上踢出去。而前踢攻击的部位,我们可以定位在被攻击者的下裆、下腹及下巴。 **节前抬腿的运用 前拾腿动作是前踢的一种辅助训练动作。 这个动作在开始前,必须先站稳步伐,身体面向前方,然后将准备前抬的腿摆放在后方,双眼注视前方(图1),膝关节伸直,脚踝向上扣紧用力(图2、图3),往身体的上
编辑推荐
世界跆拳道联盟黑带八段。**一级裁判员**队顾问。
积分优惠元
0
租书赠送积分
20