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体育与健康
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编号
TYBJYL0149
定价
￥23.00
租书价格
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作者
梁道松
出版社
中国劳动社会保障出版社
ISBN
9787504564863
出版日期
2007年07月01日
页数
240
内容提要
本书是“全国中等职业技术学校通用教材”之一,该书高度重视职业教育中体育职业性的特征,通过使用体育的形式、手段和方法,*大限度地保证生产实践活动所必要的机能,让运动能力得到发展和完善,从而提高职业教育的教学效果。书中还配有“知识窗”、“你知道吗?”、“明星介绍”、“练一练”等栏目,以激发学生的学习兴趣,培养学生规律性锻炼的习惯和兴趣,以及传授学生科学的锻炼方法。
文章节选
理论篇 1 体质与健康 1.1 体质 1.1.1 体质概述 “体质”是指人体的质量,是人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。它是在先天遗传和后天获得的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的、相对稳定的特征。 体质在其形成和发展过程中,具有明显的个体差异和阶段性。不同人的体质差异,主要表现在形态发育、生理机能、心理状态、身体素质、运动能力,以及对环境的适应和对疾病的抵抗能力等方面。同
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